Sente dor no joelho toda vez que sobe ou desce escadas? Se essa dor te obriga a apoiar no corrimão, mudar a forma de caminhar ou até evitar escadas, é hora de investigar. A dor no joelho

Acorda com o pescoço travado ou sente dor ao final do dia? Se você trabalha muito tempo sentado, passa horas no celular ou no computador sem mudar de posição e já acorda com o pescoço rígido, saiba:

Dores nas costas ao caminhar? Pernas pesadas e formigando? Se você sente dor nas costas que piora ao andar ou ficar em pé por muito tempo, mas melhora quando se senta ou se inclina para frente, pode

Trabalha sentado o dia todo? Veja como prevenir dores na coluna Sentir dor nas costas depois de um dia sentado é comum… mas não é normal. Se você passa horas na frente do computador, com pouca movimentação