Acorda com o pescoço travado ou sente dor ao final do dia? Se você trabalha muito tempo sentado, passa horas no celular ou no computador sem mudar de posição e já acorda com o pescoço rígido, saiba:
Dores nas costas ao caminhar? Pernas pesadas e formigando? Se você sente dor nas costas que piora ao andar ou ficar em pé por muito tempo, mas melhora quando se senta ou se inclina para frente, pode
Trabalha sentado o dia todo? Veja como prevenir dores na coluna Sentir dor nas costas depois de um dia sentado é comum… mas não é normal. Se você passa horas na frente do computador, com pouca movimentação
Se você passou por uma cirurgia ortopédica, sabe que a recuperação pode ser um processo lento e, por vezes, desafiador. Mas a boa notícia é que a fisioterapia desempenha um papel fundamental na recuperação pós-cirúrgica, ajudando a
Artrite e artrose são duas condições que afetam muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecemos. Ambas podem causar dores articulares intensas, rigidez e até mesmo dificultar os movimentos diários. A boa notícia é que, com o acompanhamento
O joelho e o quadril são duas das articulações mais importantes para nossa mobilidade. No entanto, por serem constantemente exigidos no nosso dia a dia, também são áreas que mais sofrem com lesões e desgastes ao longo
Se você tem sentido dores nas costas, sabe bem o impacto que isso pode ter no seu dia a dia, não é? Desde o desconforto ao acordar até a dificuldade para realizar tarefas simples, como levantar de
Você sabia que a fisioterapia não é só para tratar dores, mas também para preveni-las? Isso mesmo! Muitos problemas ortopédicos podem ser evitados com um acompanhamento fisioterapêutico adequado, e a prevenção é sempre o melhor caminho.
Muitas pessoas pensam que a fisioterapia é só para quem está se recuperando de uma cirurgia ou de uma lesão. Mas, na verdade, ela pode ser muito mais do que isso. O nosso corpo é uma máquina
A fisioterapia desempenha um papel crucial na recuperação e manutenção da saúde física. No entanto, a abordagem “tamanho único” muitas vezes não é eficaz para tratar a variedade de condições e necessidades dos pacientes, pois cada pessoa
A Vertigem Paroxística Posicional Benigna (VPPB) é uma das causas mais comuns de vertigem, uma sensação de que você ou o ambiente ao seu redor está girando. Embora seja uma condição benigna, os sintomas podem ser
Tratar uma dor no pescoço causada por tensão muscular pode ser eficaz com uma abordagem cuidadosa e consistente. O torcicolo costuma ter uma história natural de 5 dias em média de duração, com sintomas agudos. Aqui estão
