A dor no pescoço é uma das queixas mais frequentes na prática clínica. Muitas pessoas relatam que a dor aparece, melhora por alguns dias e depois volta. Em outros casos, ela se mantém de forma constante,
Microfisioterapia e sistema nervoso: quando o corpo não consegue relaxar Você já sentiu que o corpo está sempre em alerta? Mesmo sem dor, sem um motivo claro, existe uma tensão constante, dificuldade para relaxar, para dormir ou
Osteopatia: quando a causa do sintoma não está no local da dor É muito comum ouvir no consultório frases como: “Minha dor é aqui.” “É sempre nesse ponto.” “Já tratei esse lugar várias vezes, mas a dor
Dormência nas pernas é um sintoma que gera muita insegurança. A sensação de “perna adormecida” ou “menos sensibilidade” costuma estar relacionada ao sistema nervoso, mas nem sempre indica algo grave. Por que a perna fica dormente? As
Muitas vezes, os pais chegam à clínica dizendo: “Meu filho tem cólica”, “Meu bebê não dorme bem”, “Ele vive doente”, “Está muito agitado”, entre outros. E a verdade é que, em muitos casos, o sintoma da criança
Formigamento nos pés é uma queixa frequente e nem sempre tem origem local. Muitas vezes, o problema começa mais acima, na coluna lombar. O que causa formigamento nos pés? Irritação de raízes nervosas lombares Ciática Posturas prolongadas
Sentir dor que começa no pescoço ou no ombro e desce pelo braço é algo que gera muita preocupação. Algumas pessoas relatam que a dor “escorre” pelo braço, outras sentem choque, queimação, peso ou até formigamento nos
Sentir dor que começa nas costas ou no glúteo e desce pela perna é algo muito comum. Essa dor costuma assustar, principalmente quando vem acompanhada de queimação, choque ou formigamento. Mas nem toda dor irradiada para a
Muitas pessoas chegam ao PARC com a mesma história: a dor ciática melhora por um tempo, parece que está resolvida, mas depois volta. Às vezes volta mais fraca, às vezes mais intensa. Isso gera frustração, insegurança e
Você precisa fortalecer o core.” Essa é, provavelmente, a frase mais ouvida por quem tem dor na coluna. E apesar de ter um fundo de verdade, ela costuma ser simplificada demais e, em muitos casos, isso é justamente
Conviver com dor lombar por meses ou anos é algo desgastante. Muitos pacientes chegam ao PARC (programa avançado de reabilitação de coluna) dizendo que já tentaram de tudo: remédio, repouso, massagens, exercícios aleatórios, e mesmo assim a
Envelhecer bem é possível — desde que o corpo se mantenha em movimento Com o passar dos anos, é natural que o corpo perca força, equilíbrio e agilidade. Mas isso não precisa significar dependência ou limitações. A
Você já acordou com dor nas costas, mesmo tendo dormido a noite toda?Ou sentiu aquela rigidez na lombar logo pela manhã, como se a coluna estivesse “enferrujada”? Esse tipo de dor é muito comum e tem explicações
Tecarterapia: o tratamento fisioterapêutico que acelera a recuperação e alivia dores musculares e articulares Quem sofre com dor lombar, cervicalgia, tendinite, hérnia de disco ou lesões musculares sabe o quanto essas condições podem limitar o dia a
A dor no nervo ciático é um dos motivos mais comuns de busca por atendimento na Habilitare. A pessoa sente uma dor que desce pela perna, às vezes em forma de queimação, choque, peso ou formigamento, e
Receber o laudo da ressonância da coluna costuma gerar mais dúvidas do que respostas. Muitas pessoas chegam à Habilitare assustadas com termos como “protrusão”, “degeneração”, “desidratação”, “Modic” ou “estenose”. Mas, na verdade, grande parte dessas alterações é
Dor no ombro ao levantar o braço ou deitar? Se essa cena te parece familiar – dificuldade para vestir uma camisa, levantar o braço ou simplesmente deitar sem sentir dor — seu corpo está tentando te avisar
Sentir formigamento na perna ou no pé é algo que preocupa muitas pessoas. A primeira ideia que vem à cabeça costuma ser: “meu nervo está comprimido?”, “será que é ciática?”, “isso é perigoso?”. Na maioria dos casos,
Se você é corredor ou pratica academia com frequência, provavelmente já sentiu aquele incômodo no joelho que insiste em aparecer depois do treino. A maioria das pessoas ignora ou acredita que basta “dar um tempo” que a
A crise de lombar é um dos episódios de dor mais assustadores que uma pessoa pode sentir. É aquela situação em que a coluna “trava”, a dor aparece de repente e qualquer movimento parece impossível. Muitos pacientes
Muita gente recebe um laudo de raio-X ou ressonância com o termo “bico de papagaio” e acredita que algo grave está acontecendo na coluna. Alguns pacientes chegam dizendo que a coluna “está cheia de bicos” ou que
É muito comum que uma mãe procure atendimento porque o bebê está com cólica, sono agitado, choro frequente ou alguma questão emocional e ou comportamental. O foco sempre é o filho — e está tudo bem. Mas
Receber o diagnóstico de hérnia de disco costuma assustar. Muitas pessoas imaginam que a coluna “deslocou”, que precisarão de cirurgia ou que nunca mais poderão se movimentar como antes. Mas a realidade é bem diferente. A hérnia
A sensação de queimação descendo pela perna é um dos sintomas que mais assusta quem sofre com dor na coluna. Muitas pessoas chegam à Habilitare imaginando que estão com “nervo ciático inflamado” ou até com uma hérnia
Abaulamento na coluna é grave? Receber um laudo de ressonância com o termo “abaulamento discal” costuma gerar preocupação. Muitos pacientes chegam até a Habilitare imaginando que algo na coluna “saiu do lugar” ou que estão à beira
Na rotina atual, muitas pessoas passam horas sentadas, frente a computadores ou telas de celular e lidam com altos níveis de estresse. Esses fatores físicos e emocionais sobrecarregam a coluna, geram tensão muscular e se não cuidados,
Sono infantil: um desafio comum O sono é essencial para o desenvolvimento do bebê, mas muitos pais enfrentam noites difíceis e/ou uma rotina irregular. O cansaço constante não afeta apenas o bebê: também impacta o equilíbrio físico
A microfisioterapia é uma técnica manual que identifica e libera memórias celulares ligadas a traumas físicos ou emocionais. Ao estimular pontos específicos do corpo, o método ajuda o organismo a recuperar seu equilíbrio natural. Durante a maternidade
Como a osteopatia pode ajudar com os sintomas do refluxo A assimetria craniana é quando a cabecinha do bebê apresenta um formato irregular, geralmente mais achatado em uma região. É uma condição comum nos primeiros meses de
Como a osteopatia pode ajudar com os sintomas do refluxo É comum nos primeiros meses de vida o bebê regurgitar um pouco depois das mamadas. Mas quando isso acontece com muita frequência, acompanhado de choro, desconforto, sono
Como a osteopatia pode ajudar seu bebê nos primeiros meses de vida Você já viu seu bebê fazer força, ficar vermelho, se contorcer, gemer… mas no final, só sai um pum ou um cocô? E isso acontece
Quando o intestino preso é um pedido de ajuda do corpo Muitas mães chegam até mim com a mesma queixa: “Meu filho tem intestino preso.” Mas, ao longo da conversa, o que começa com uma questão física
A microfisioterapia pode ajudar você a entender o que o corpo está tentando dizer Você já se perguntou por que seu filho tem dificuldade para dormir — mesmo quando está tudo aparentemente bem? Às vezes, o sono
Você percebeu que a cabeça do seu bebê está achatada de um lado, ovalada ou assimétrica? Esse é um dos motivos mais comuns de preocupação nos primeiros meses de vida — e pode ser sinal de plagiocefalia
Você deita cansado, mas o sono não vem. Ou acorda várias vezes durante a noite, com a sensação de que nunca descansa de verdade. Se isso acontece com frequência, seu corpo pode estar tentando dizer algo que
Você já sentiu que seu corpo está “estranho”, mesmo sem nenhum exame apontar alterações? Como se existisse algo travado, fora do lugar ou repetindo um padrão emocional antigo? A microfisioterapia pode ser a chave para entender e
Sente dor no joelho toda vez que sobe ou desce escadas? Se essa dor te obriga a apoiar no corrimão, mudar a forma de caminhar ou até evitar escadas, é hora de investigar. A dor no joelho
Acorda com o pescoço travado ou sente dor ao final do dia? Se você trabalha muito tempo sentado, passa horas no celular ou no computador sem mudar de posição e já acorda com o pescoço rígido, saiba:
Dores nas costas ao caminhar? Pernas pesadas e formigando? Se você sente dor nas costas que piora ao andar ou ficar em pé por muito tempo, mas melhora quando se senta ou se inclina para frente, pode
Trabalha sentado o dia todo? Veja como prevenir dores na coluna Sentir dor nas costas depois de um dia sentado é comum… mas não é normal. Se você passa horas na frente do computador, com pouca movimentação
Se você passou por uma cirurgia ortopédica, sabe que a recuperação pode ser um processo lento e, por vezes, desafiador. Mas a boa notícia é que a fisioterapia desempenha um papel fundamental na recuperação pós-cirúrgica, ajudando a
Artrite e artrose são duas condições que afetam muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecemos. Ambas podem causar dores articulares intensas, rigidez e até mesmo dificultar os movimentos diários. A boa notícia é que, com o acompanhamento
O joelho e o quadril são duas das articulações mais importantes para nossa mobilidade. No entanto, por serem constantemente exigidos no nosso dia a dia, também são áreas que mais sofrem com lesões e desgastes ao longo
Se você tem sentido dores nas costas, sabe bem o impacto que isso pode ter no seu dia a dia, não é? Desde o desconforto ao acordar até a dificuldade para realizar tarefas simples, como levantar de
Você sabia que a fisioterapia não é só para tratar dores, mas também para preveni-las? Isso mesmo! Muitos problemas ortopédicos podem ser evitados com um acompanhamento fisioterapêutico adequado, e a prevenção é sempre o melhor caminho.
Muitas pessoas pensam que a fisioterapia é só para quem está se recuperando de uma cirurgia ou de uma lesão. Mas, na verdade, ela pode ser muito mais do que isso. O nosso corpo é uma máquina
A fisioterapia desempenha um papel crucial na recuperação e manutenção da saúde física. No entanto, a abordagem “tamanho único” muitas vezes não é eficaz para tratar a variedade de condições e necessidades dos pacientes, pois cada pessoa
A Vertigem Paroxística Posicional Benigna (VPPB) é uma das causas mais comuns de vertigem, uma sensação de que você ou o ambiente ao seu redor está girando. Embora seja uma condição benigna, os sintomas podem ser
Tratar uma dor no pescoço causada por tensão muscular pode ser eficaz com uma abordagem cuidadosa e consistente. O torcicolo costuma ter uma história natural de 5 dias em média de duração, com sintomas agudos. Aqui estão
As lesões de ombro são comuns, especialmente entre os atletas e pessoas que realizam atividades repetitivas com os braços. Seja você um entusiasta do esporte ou alguém que se lesionou durante atividades cotidianas, é essencial entender como
A terapia de ondas de choque é uma modalidade terapêutica inovadora que tem ganhado destaque na área da fisioterapia. Utilizando ondas acústicas de alta energia, essa técnica tem mostrado resultados promissores no tratamento de uma variedade
A dor crônica pode ser uma realidade desafiadora para muitas pessoas, afetando não apenas o corpo, mas também a qualidade de vida e bem-estar psicoemocional geral. Neste artigo, vamos discutir algumas dicas e orientações úteis para ajudá-lo
A dor lombar é uma queixa comum entre muitas pessoas, e frequentemente a hérnia de disco é apontada como sua principal causa. No entanto, é importante entender que a dor lombar pode ter uma variedade de causas,
No frenesi da vida moderna, é fácil negligenciar nosso bem-estar físico em prol de outras prioridades. No entanto, é fundamental lembrar que nosso corpo é o único lugar que temos para viver e prosperar. Como fisioterapeutas,
A entorse de tornozelo é uma lesão comum que pode acontecer a qualquer pessoa, em qualquer idade e em diversas situações. Quando ocorre é comum que o paciente tenha dor, inchaço e dificuldade de movimento. Neste
O ombro congelado, também conhecido como capsulite adesiva, é uma condição dolorosa e debilitante que afeta a articulação do ombro. Caracteriza-se por uma inflamação e espessamento da cápsula articular, levando à diminuição da amplitude de movimento e
A microfisioterapia pode ser uma abordagem terapêutica complementar para o tratamento da ansiedade. Durante uma sessão de microfisioterapia, o terapeuta utiliza toques sutis para identificar e liberar bloqueios celulares no corpo. Vale ressaltar que a Micro
A fibromialgia é uma condição complexa e multifatorial. O Pilates se destaca como um grande aliado para o manejo da dor, oferecendo uma jornada personalizada para alívio dos sintomas e promoção do equilíbrio emocional. Explore como
Introdução: A recuperação após a cirurgia de reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é um processo gradual, mas fundamental, para restaurar a força, a estabilidade e a funcionalidade do seu joelho. Este guia oferece informações essenciais sobre
Você enfrenta dores agudas na planta dos pés, especialmente ao dar os primeiros passos pela manhã? Esses são sinais clássicos da fascite plantar, uma condição que afeta a fáscia plantar e pode se tornar uma condição crônica
Você sente dor ou experimentou desconforto persistente no cotovelo, seja em repouso ou durante atividades específicas como digitar? Pode ser que você esteja lidando com epicondilite lateral, também conhecida como cotovelo de tenista. Se está buscando uma
A disfunção temporomandibular (DTM) refere-se a um conjunto de problemas que afetam a articulação temporomandibular (ATM) e os músculos envolvidos na mastigação. Esses problemas podem causar dor, desconforto, dificuldade na abertura da boca e outros sintomas relacionados.
A osteopatia pediátrica é uma técnica de terapia manual que visa melhorar o funcionamento geral do corpo, ajudando a liberar tensões e promover a mobilidade natural. Os benefícios são variados, principalmente para os bebês com desconfortos
A dor lombar crônica é uma condição desafiadora que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Encontrar formas eficazes de gerenciamento é crucial para melhorar a qualidade de vida. Uma abordagem que tem ganhado destaque
Tendinite de Ombro: Entendendo, Prevenindo e Tratando Disfunção bem comum na prática clínica, a tendinite de ombro caracteriza-se pela inflamação dos tendões dos músculos no ombro, sendo comum encontrar o tendão do supraespinhal e subescapular afetados. Geralmente a
A dor lombar inespecífica é um termo utilizado quando a dor não está associada a uma causa específica, como uma lesão, hérnia de disco ou condição médica específica. Muitas vezes, a dor lombar inespecífica é resultado de
A terapia de ondas de choque é uma modalidade terapêutica inovadora que tem ganhado destaque na área da fisioterapia. Utilizando ondas acústicas de alta energia, essa técnica tem mostrado resultados promissores no tratamento de uma variedade de
A microfisioterapia é uma abordagem terapêutica que visa identificar e tratar os traumas e agressões que o corpo sofreu ao longo da vida. Desenvolvida na década de 1980 por dois fisioterapeutas franceses, Daniel Grosjean e Patrice Benini,
“Bico de papagaio” é um termo coloquial usado para se referir à aparência dos crescimentos ósseos que podem se formar nas vértebras, que se assemelham ao bico de um papagaio. O nome científico deles é: osteófito.
Vamos comparar a osteopatia e a fisioterapia convencional usando uma metáfora simples. Imagine que seu corpo é um carro. A osteopatia é como um mecânico que ajusta a estrutura e os componentes do carro para que tudo
Saber se o nervo ciático está inflamado envolve a observação de sintomas característicos que podem indicar uma condição conhecida como dor ciática. A dor ocorre quando o nervo ciático, que se estende da região lombar até as
Vamos começar entendendo a osteopatia de uma maneira simples. Imagine seu corpo como uma casa bem construída, com paredes, janelas, portas e encanamento. Às vezes, devido ao estresse, lesões ou outros problemas, essas partes da casa podem