A microfisioterapia pode ser uma abordagem terapêutica complementar para o tratamento da ansiedade. Durante uma sessão de microfisioterapia, o terapeuta utiliza toques sutis para identificar e liberar bloqueios celulares no corpo. Vale ressaltar que a Micro não trata de sintomas, mas sim a sua etiologia, ou seja, a causa, o que pode estar contribuindo para que o sintoma se mantenha.
A microfisioterapia busca auxiliar o corpo a restabelecer o equilíbrio e assim, conseguir reduzir os sintomas de ansiedade. A técnica pode ajudar a diminuir a tensão muscular, regular o sistema nervoso e promover uma sensação de relaxamento e bem-estar.
No entanto, é importante ressaltar que a microfisioterapia não substitui o tratamento convencional para a ansiedade, a técnica pode ser utilizada como uma abordagem complementar, integrada a outros métodos terapêuticos.
Além disso, é importante incluir mudanças no estilo de vida, práticas de autocuidado, como exercícios físicos regulares, técnicas de relaxamento e busca de apoio psicoterapêutico, se necessário. O trabalho conjunto de profissionais de saúde qualificados pode proporcionar um tratamento completo e eficiente para a ansiedade.
